Inês Galluzzi

Nem todo sofrimento é visível, e nem sempre quem está sofrendo consegue explicar o que sente. A ansiedade, a depressão e outros transtornos ainda são cercados por preconceitos que podem transformar a dor em culpa, o sofrimento em incompreensão e a necessidade de cuidado em julgamentos. Quando a família não compreende o que o outro está vivendo, palavras como “frescura” ou “preguiça” podem intensificar ainda mais esse sofrimento. Por isso, é importante lembrar: acolher não significa ter todas...

Na psicoterapia, compreender o paciente vai muito além de conhecer apenas a queixa que o trouxe até o consultório. Sua história, sua rotina, seus relacionamentos, o ambiente familiar e profissional e as experiências que atravessam sua vida fazem parte da compreensão do seu sofrimento e daquilo que está sendo vivido no presente. Na psicanálise, conhecer a história não significa permanecer preso ao passado. Significa compreender como as experiências de cada pessoa podem estar relacionadas à...

Quando o estresse, a irritabilidade, a angústia, o desânimo e o esgotamento físico e emocional começam a fazer parte da rotina, é importante olhar para esses sinais com atenção. A síndrome de burnout não surge de um único momento, mas pode se desenvolver diante de uma sobrecarga prolongada a fatores estressantes. Perceber o que o corpo e as emoções estão comunicando também é uma forma de cuidado. A psicoterapia pode ajudar a compreender o que está por trás desse sofrimento e encontrar novos...