psicoterapia on-line: Funciona?

Olá, bom dia! 💜

A psicoterapia on-line chegou para ficar.

Posso dizer isso não apenas porque a tecnologia evoluiu, mas porque vivi essa experiência na prática.

Comecei a realizar atendimentos on-line antes mesmo da pandemia. Uma paciente precisou se mudar para uma cidade distante daquela onde eu atendia presencialmente e, para que o processo terapêutico não fosse interrompido, decidimos experimentar essa modalidade.

Confesso que, naquele momento, eu tinha algumas dúvidas. Será que funcionaria? Será que a qualidade do vínculo terapêutico seria preservada? Será que vou sentir falta do velho divã???

Para minha surpresa, a experiência foi ótima. O processo aconteceu de forma muito natural, e a eficácia do atendimento permaneceu a mesma.

Depois veio a pandemia, e a psicoterapia on-line passou a fazer parte da realidade de muitas de pessoas. As plataformas de videoconferência evoluíram, oferecendo recursos cada vez mais seguros, com sistemas de criptografia que protegem a confidencialidade das sessões.

Hoje, vejo a psicoterapia on-line como uma modalidade funcional que acompanha o movimento do mundo atual: Ela amplia o acesso ao cuidado psicológico, facilita a rotina de quem tem pouco tempo, evita deslocamentos e permite que muitas pessoas encontrem um espaço de escuta e acolhimento onde quer que estejam.

Se você ainda tem dúvidas ou alguma resistência, meu convite é simples: experimente uma primeira entrevista.

Talvez você se surpreenda, assim como eu me surpreendi alguns anos atrás.

🌿 A escuta, o vínculo e o cuidado atravessam a tela. O que realmente importa continua sendo o encontro entre duas pessoas.