"quanto tempo vou prcisar fazer terapia?" uma dúvida comum:

Talvez esta seja uma das perguntas mais frequentes de quem está pensando em iniciar um tratamento psicológico.

A verdade é que não existe um tempo determinado porque cada pessoa traz sua história, conflitos e angústias próprias, e o processo necessário para o trabalho de psicoterapia acontece respeitando o tempo de cada um.

Costumo responder dessa forma aos meu pacientes:

considerem que a previsão seja de médio a longo prazo. Porem, desde o início, só pelo fato de estarem sendo acompanhados por um profissional, já irão sentir um alívio diante do desconforto que os trouxeram ao tratamento.

Se você considera que está no momento de buscar ajuda psicológica, podemos iniciar esse processo juntos.

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